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金沙官方网投888app 本周乐清晴好继续 后期气温回升
2020-01-10 10:45:39   来源:匿名   热度:2655   作者:佚名   阅读(4963次)
 

金沙官方网投888app 本周乐清晴好继续 后期气温回升

金沙官方网投888app,随着大雪节气的到来,天气越来越冷了,近期北方多地出现了降雪天气,甚至连乐清的隔壁邻居台州也下雪了。乐清虽然没有降雪的迹象,不过昨天大清早因为气温低,部分地区的路面也出现了结冰现象。昨日,市区最低气温为3.7℃,全市最低温出现在福溪,为零下1.2℃。

“上周,由于冷空气接二连三到访,气温回升无望,12月3日至7日,乐清连续5天滑动平均气温达到了10℃以下,12月3日,乐清正式入冬。”市气象部门工作人员介绍,新的一周开启,本周晴朗天气回归,阳光重现,气温也会逐渐回升,本周后期,最高温度有可能突破2字头。

不过,记者提前瞄了下今天的最低气温,只有4℃。俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。昨日是周末,大家还可以在床上睡个美美的懒觉,可今天是周一,对大部分上班族和学生来说,这么冷的早晨即使有闹钟催醒了也起不来。尤其是孩子,宝妈们在叫了两三遍,孩子依然无动于衷的情况下,只好开启“狮吼功”或强行拉被子,于是孩子在很不情愿中气冲冲醒来,本来美好的一天全让起床影响了。

有很多保健专家建议,人起床时,最好先睁眼躺十分钟再坐起来,有助于身体健康。所以,宝妈不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来! 睡前可把闹铃调得比预定起床时间早几分钟,铃声响后让孩子头脑慢慢清醒过来再起床。有心脑血管疾病的人更应该遵循起床慢的原则,以降低大脑供血不足引起的中风风险。

进入大雪节气,市民要注意做好保暖工作,外出的话,需羽绒服和秋裤护体,避免生冻疮或被冻伤等。此外,冬季饮食切忌黏硬、生冷,饮食调养应以“补”为主。市民在冬季锻炼中,热身一定要做到位。由于冬季温度偏低,人体肌肉粘滞性大,肌肉和组织弹性下降,如果不进行事前热身就会造成肌肉拉伤、关节受损,严重的还会出现运动创伤等。热身一般要持续10到15分钟左右,可交替进行慢跑、身体各关节拉伸等运动。

一周天气早知道

周一 晴到多云4~16℃

周二 晴到多云6~17℃

周三 晴到多云7~18℃

周四 多云 8~15℃

周五 多云到阴9~16℃

周六 多云到阴11~18℃

周日 多云到阴14~20℃

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