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亚虎100pt客户端下载 女人能承受顺产的痛吗?提前做好3个准备,让疼痛少些
2020-01-08 13:28:11   来源:匿名   热度:1021   作者:佚名   阅读(4963次)
 

亚虎100pt客户端下载 女人能承受顺产的痛吗?提前做好3个准备,让疼痛少些

亚虎100pt客户端下载,顺产遭受的疼痛是每一位顺产妈妈都要经历的,经历过顺产的妈妈都仿佛感觉经历了一次洗礼,用心感受到了生命诞生的喜悦和辛苦。顺产到底有多疼呢?一般能承受住吗?接下来就让我们一起来了解一下。

1、宫口开的时间长

顺产疼的时候在前期主要是开宫口的时间,大约平均时间在12个小时才能把宫口开,这段时间内是非常疼痛的。开宫口的时候,宫缩开始的时候是10分钟一次,宫缩到了开了三指之后,大约能到达5分钟一次,也就是说每5分钟受一次折磨,大约要受12个小时,这里面的疼痛是旁人想象不到的。每次好不容易忍受过一次疼痛,休息过几分钟之后又一波袭来,非常让人受折磨。

2、疼痛等级不断的增加

如果把疼痛分为10级的话,顺产的疼痛就是10级疼痛。但是在生产的过程中疼痛的级别是不断增加的,刚开始的时候尚能忍受,但是随着产程的发展,疼痛会越来越难忍受,一直到到达顶点的十级疼痛。并且因为产妇在生产过程中注意力一中一直集中在宫缩上,所以就会无限的放大这种疼痛的感觉。再加上宫缩之间的时间越来越短,一波一波的疼痛浪潮简直让产妇一次次的崩溃。

1、做好体力准备

产程是非常长的,有时一下子就能十几个小时,所以孕妇如果没有足够的体力是难以坚持的,更别说生产过程中遭受的十级阵痛了。所以在经过了孕前三个月,就能够着手准备运动了。为此可以每天都散步一个小时,需要注意的是要随时根据自己的实际情况去进行调整,如果运动完之后感觉自己身体还好,能适当的增加运动时间,如果身体感觉不适,下一次的时候就予以减少。

2、做好心理准备

很多第一次生产的妈妈心里会非常的紧张,这是正常的。因为顺产要经历的痛苦比较多,首先就是不要害怕,就当为了宝宝挑战自己,只有经历了痛苦,才能够享受生命降临的喜悦。所以孕妇可以多学习一些顺产的过程,了解这个过程了,就能够做到心中有数,自然就不会太过于害怕。

3、了解无痛分娩

现如今有无痛分娩这个事,但是无痛分娩只能减轻宫缩的疼痛,但是要想在顺产过程中一点疼痛感觉不到是不可能的。孕妇在怀孕的时候,可以适当的了解无痛分娩这回事,然后再根据自己的实际情况和承受能力来选择做不做无痛分娩。

孕育生命的过程是伟大的,尤其是对于顺产妈妈来说经历了痛苦常人无法想象。孕妇还是应该做好心理建设,以免因为过于害怕而坚持不下整个产程。

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