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假日游戏下载 糖尿病友在家血糖忽高忽低?营养师教您破解之道!
2020-01-07 12:42:07   来源:匿名   热度:2850   作者:佚名   阅读(4963次)
 

假日游戏下载 糖尿病友在家血糖忽高忽低?营养师教您破解之道!

假日游戏下载,首先要知道血糖控制目标

王先生今年55岁,被诊断糖尿病已有6年,每日固定吃口服降血糖药物,睡前注射长效型胰岛素10单位;饮食部分自述很注意,早晚餐在家吃饭,中午在员工食堂吃,偶尔假日会跟亲朋好友聚餐;运动部分,每周安排3-4天去运动30-40分钟;血脂都控制在正常范围内,但唯有糖化血红蛋白都在7.5-8.5%,从来没有低于标准数值7%。平时身体都没有任何不舒服症状,也没有低血糖,来门诊时很困惑,询问医师为何过去血糖控制都没有办法更好,也很认真的做了几次的血糖测量,仍不见效果,种种的疑问心中生起…

医师看完诊后转介给糖尿病卫教师做进一步讨论。

来卫教师咨询室,我们先一起了解王先生平时的血糖监测数据如下:

日期

血糖数值

3月1日

早上空腹6.8mmol/l

3月2日

早上空腹4.5 mmol/l

3月3日

早上空腹7.8 mmol/l

3月5日

晚餐饭后血糖12.2 mmol/l

3月7日

晚餐饭后血糖8.4 mmol/l

就以上数据我们会先发现血糖数据真的高高低低,确实很令人不安! 这是王先生过去到他院就诊的血糖数据,想必很多的病友们看到也会有同感,明明按时服药,饮食上没有太大的变动,血糖仍是浮动变化,难道血糖数值都无法固定下来吗?

首先我们需要知道正常的血糖状态是在一个稳定的正常范围内,以提供我们身体正常的新陈代谢和运作,包括正常人的血糖也都是在稳定的范围内。而糖尿病的病友们的血糖控制目标应放在正常的控制范围内即可,千万不可执着在每个测量的数字点上,影响平时的心情,甚至好多病友们会有很多抱怨药物不好等等负面情绪。再次重点提醒,糖尿病血糖控制目标和范围为空腹4.4-7.0 mmol/l、饭后两小时血糖值为<10.0mmol/l。

因此,我们有正确的血糖数据判断观念了,可以初步地为王先生的血糖监测数据做合理的判读是否正常了。

日期

血糖数值

正常与否

3月1日

早上空腹6.8mmol/l

正常

3月2日

早上空腹4.5 mmol/l

正常

3月3日

早上空腹7.8 mmol/l

偏高

3月5日

晚餐饭后血糖12.2 mmol/l

偏高

3月7日

晚餐饭后血糖8.4 mmol/l

正常

针对王先生所提供的血糖测量数据,我们可以知道这五天的数据有三次是正常和两次是不正常的,我们可以请王先生放心,看似高高低低的血糖数据,实际上有一半都属于正常合理的范围内。

另外,针对血糖数据偏高的情形我们进一步讨论!

本文作者:刘兆坤 台湾营养师

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