曼等网>美食>防秋燥要多吃它,能调节酸碱平衡,软糯又香浓,比土豆好吃
防秋燥要多吃它,能调节酸碱平衡,软糯又香浓,比土豆好吃
2019-10-19 17:22:10   来源:匿名   热度:3736   作者:佚名   阅读(4963次)
 

前几天,我读了一篇文章,说“吃太多油腻的食物容易导致狂躁的愤怒或焦虑的坏脾气”,而淀粉类食物富含碳水化合物,可以调动大脑中快乐荷尔蒙的产生,让人感到稳定和乐观。现在最合适的食物是土豆和芋头,它们的面粉含量最高。我一直认为芋头味道比土豆好,而且柔软、蜡质、芳香。

今天,我做了“干芋头”,完全是烤肉的味道。这是我最喜欢的口味。咸味合适,软糯味浓,辣味、蒜味和孜然味混合在一起,一想到就会流口水。普及芋头知识。芋头是一种碱性食品,能中和体内积累的酸性物质,调节人体酸碱平衡,产生美容和黑发,还可用于预防和治疗胃酸过多。芋头矿物质中氟含量高,具有清洁牙齿、预防龋齿和保护牙齿的作用。

主要成分:芋头

辅料:植物油、盐、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、韭菜、大蒜

练习:1 .将芋头去皮,切成大块

2.把汤放进锅里,加盐,煮到8%熟,也就是说,用筷子轻轻戳进去,把汤舀起来。

3.将葱洗净,切成粉末。

4.将油放入热锅中冷却,70%的土豆将在油中煮沸。

5.用大火煎至表面起皱。

6.用低热慢慢油炸,直到表面烧焦。两面煎。灼热的程度取决于你的喜好。加点盐。

7.加入胡椒粉、辣椒粉和孜然粉

8.将锅翻炒几次,使芋头均匀地裹上调味料。加入蒜末,撒上葱末。扔几次

技巧

不要煮过头芋头

随机新闻
WeWork将申请撤销IPO招股章程
WeWork将申请撤销IPO招股章程
wework将申请撤销ipo招股章程。
庆祝新中国成立70周年阅兵准备工作进展顺利「组图」
庆祝新中国成立70周年阅兵准备工作进展顺利「组图」
庆祝新中国成立70周年阅兵举行在即,记者日前在阅兵训练场采访了解到,阅兵训练有条不紊推进,各项准备工作进展顺利。新华社记者 李刚 摄受阅官兵在阅兵训练场进行训练。新华社记者 李刚 摄来“中国网”官方微
教育部:坚决淘汰不能适应社会需求变化的专业
教育部:坚决淘汰不能适应社会需求变化的专业
近日,教育部印发《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》。完善人才需求预测预警机制,推动本科高校形成招生计划、人才培养和就业联动机制,建立健全高校本科专业动态调整机制。以新工科、新医科、
中国驻美使馆举行国庆招待会 来宾:祝中国人民日子越过越好
中国驻美使馆举行国庆招待会 来宾:祝中国人民日子越过越好
当地时间26日,中国驻美国大使馆举行招待会,隆重庆祝中华人民共和国成立70周年。出席招待会的来宾和华人华侨也为新中国成立70周年送上了祝福。美中贸易全国委员会项目总监 葛丽雅:祝贺中华人民共和国成立7
北方迎两轮冷空气,9月16-18号气温下滑10℃,这些区域不
北方迎两轮冷空气,9月16-18号气温下滑10℃,这些区域不
北方迎两轮冷空气,9月16-18号气温下滑10℃,这些区域不足20℃
栏目热门
吃完这条鱼,放个屁都流油!你还敢吃吗
吃完这条鱼,放个屁都流油!你还敢吃吗
美食君最近知道了一种鱼,它被称为“油鱼”,为什么会被叫这个名字,是因为人吃了这种鱼,放个屁都会流油……油鱼在国外通常是被用于工业用途的,很多国家不建议人们食用这种鱼。人们买到这种鱼通常是因为被骗了,油
最新新闻
赞颂辉煌成就 军民同心筑梦——第二届全国国防教育竞技大赛VC
赞颂辉煌成就 军民同心筑梦——第二届全国国防教育竞技大赛VC
“全国国防教育竞技大赛是对少年儿童进行国防教育的一种重要组织形式,是加强少年儿童思想道德教育的重要阵地,是少年儿童愉快接受爱国主义教育的生动课堂和磨练意志品质、提高综合素质的重要途径。”2019年9月
国庆上海将添4个新景点!陆家嘴飘起巨型“丝带”
国庆上海将添4个新景点!陆家嘴飘起巨型“丝带”
浦东新区“双迎”重大活动市容环境保障工作领导小组办公室相关负责人告诉记者,今年国庆节及进博会举办期间,浦东新区相关重点路段和区域将有4个大规模的花卉主题景点,分别是陆家嘴东方明珠环岛的“同心共荣”、s
援外149人、援藏371人 重庆医疗队受好评
援外149人、援藏371人 重庆医疗队受好评
9月24日,重庆市卫生健康委召开2019年重庆市医疗援外和医疗援藏工作专题新闻发布会。目前重庆已派出149名援外医疗队员,371名援藏医疗队员,提升了当地医疗水平。据悉,在医疗援外方面,重庆在2002
101平米的三居室,采用简约风格装修的效果如何呢?-国际社区
101平米的三居室,采用简约风格装修的效果如何呢?-国际社区
不过想要装修出好看又fashion的感觉,不如让国际社区海悦府的三居室来给咱们打个样儿吧。餐厅是家居生活的心脏,不仅体现了美观,更体现了实用性,整体性。空间面积大却拥有时尚、高端、舒适通透的空间氛围,
跨桥侧翻的无锡312国道:重要货运通道,正计划快速化改造
跨桥侧翻的无锡312国道:重要货运通道,正计划快速化改造
江苏无锡上跨桥侧翻事故引人关注。事故造成3人死亡,2人受伤。经初步分析,上跨桥侧翻系运输车辆超载所致。对此,无锡市规划局答复称,g312是无锡市区最主要的一条干线公路,承担了大量过境交通和货运交通。2
最热新闻
支持职业教育 培养未来工匠 我区成立“职业教育·未来工匠”慈
支持职业教育 培养未来工匠 我区成立“职业教育·未来工匠”慈
昨天下午,我区举行“职业教育·未来工匠”慈善基金成立仪式,该基金将定向用于我区中职学校的学生助学奖学、教师助教奖教。“职业教育·未来工匠”慈善基金由区慈善总会、区总工会、区教育体育局以及政协慈爱基金、
Analysys易观:2019年Q3餐饮外卖市场整体交易规模
Analysys易观:2019年Q3餐饮外卖市场整体交易规模
9月25日,analysys易观发布《互联网餐饮外卖行业数字化进程分析》。数据显示,2019年第3季度中国互联网餐饮外卖市场整体交易规模预计将达1952.9亿元,环比上涨11%。饿了么整体市场交易份额
成都:到2021年,居民小区将全面建立邻里协商制度
成都:到2021年,居民小区将全面建立邻里协商制度
04 协商2021年,居民小区全面建立邻里协商制度组建居民协商议事组织,以居民议事会、小区业主恳谈会、小区居民决策听证等形式开展邻里协商,共同讨论普遍关心的身边事,在协商中凝聚共识。到2021年,居民
谢塘镇中心小学开展“不忘初心,牢记使命”主题教育活动
谢塘镇中心小学开展“不忘初心,牢记使命”主题教育活动
为深入推进“不忘初心,牢记使命”主题教育活动,近日,谢塘镇中心小学党支部开展以“看经典、学先进、悟初心”为主题学习教育活动。期间,党支部组织全体党员教师收看《走过七十年红色漫娥江》等纪录片,学习 “丁
涟源市人社局举行庆祝新中国成立70周年主题宣讲报告会
涟源市人社局举行庆祝新中国成立70周年主题宣讲报告会
娄底新闻网讯为庆祝新中国成立70周年,9月29日,在国庆来临之际,涟源市人社局组织全体党员干部举行庆祝新中国成立70周年主题宣讲报告会。会上,局党组书记、局长吴步楼从经济实力和综合国力、人民生活水平、
 

© Copyright 2018-2019 bcxfour.com 曼等网 Inc. All Rights Reserved.